น่ารู้! ผมร่วงปกติวันละกี่เส้น

ผมร่วงปกติวันละกี่เส้น

วงจรชีวิตของเส้นผมมีอยู่ 3 ระยะ คือ ระยะที่ 1 “ระยะของการเติบโต” โดยเส้นผมที่งอกจากรากผมจะเจริญเติบโตประมาณ 1 เซนติเมตรต่อเดือนและจะสามารถคงอยู่บนหนังศรีษะได้นาน 3-7 ปี ในคนที่มีสุขภาพปกติ จากนั้นจึงเข้าสู่ระยะที่ 2 “ระยะพักตัว” ซึ่งระยะนี้เส้นผมจะไม่เจริญเติบโตแล้วและรากผมยังหดฝ่อระยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 3-4 สัปดาห์ ก่อนเข้าสู่ระยะสุดท้าย คือ ”ระยะหลุดร่วง” โดยรากและเส้นผมจะหลุดร่วงออกจากหนังศรีษะกินเวลาประมาณ 3-4 เดือน ในที่สุดร่างกายจะมีปัจจัยมากระตุ้นให้เกิดการสร้างเส้นผมใหม่แทนที่หลุดร่วงไป โดยในคนที่มีสุขภาพปกติเส้นผมบนศรีษะ 80-90% จะอยู่ในระยะเติบโต ส่วนอีก 5-20% จะอยู่ในระยะหลุดร่วง ส่วนระยะที่ 2 นั้นจะกินเวลาที่สั้นมาก

ดังนั้น ทุกคนจะมีผมร่วงทุกวัน ประมาณ 100-150 เส้นต่อวัน ซึ่งเป็นปกติ อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์พบว่า ผู้หญิงจะมีเส้นผมที่ดกหนากว่าผู้ชาย

ความแตกต่างในวัยยังมีผลต่อการเจริญงอกงอมของเส้นผมอีกด้วย ในวัยเด็กและวัยรุ่นซึ่งเป็นวัยเจริญพันธุ์ร่างกายมีฮอร์โมนเพศสูงสุด เซลล์ในร่างกายมีการแบ่งตัวเต็มที่รากผมก็เช่นกันจะมีรากผมใหม่เกิดทดแทนรากผมเก่าในทันที แต่เมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคนและชราอัตราการเกิดของเซลล์รากผมใหม่จะน้อยกว่าอัตราที่รากผมตายไปทำให้ดูเหมือนผมบางลงสวนทางกับอายุที่มากขึ้น

ดังนั้น หากเราเป็นคนวัยกลางคนหรือวัยชรา การมีผมบนศรีษะบางถือเป็นเรื่องปกติและไม่ควรพยายามไปหาซื้อยาหรือวิตามินมากินให้เสียดายเงิน

 Credit : gigail.com