10 เคล็ดลับฟื้นฟูผมแห้งเสีย

1. สระผมทุกวัน

สาวๆ หลายคนอาจคิดว่าการสระผมทุกวันอาจจะทำให้ผมของคุณเสียความชุ่มชื้น แต่ไม่ใช่อย่างนั้นเลยค่ะเพราะถ้าหากคุณคอยให้ความชุ่มชื้นกับผมทุกๆ วันแล้ว ยังไง๊ ยังไง ผมก็ไม่แห้งเสีย หรือเสียความชุ่มชื้นไปได้ ดังนั้น แนะนำว่าควรสระผมทุกวันเลยค่ะ แต่ขอให้เลือกใช้แชมพูสูตรให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผม และใช้คอนดิชันเนอร์อีกวันเว้นวัน เท่านี้ผมก็จะชุ่มชื้นและสะอาดไม่เป็นที่หมักหมมของฝุ่นละอองแล้วค่ะ

2. ใช้เซรั่มสูตรให้ความชุ่มชื้นกับเรือนผม

หรืออาจจะเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ เลือกเอาสักอย่าง ทาบางๆ ลงบนเรือนผมเบา ๆ คราวนี้ก็จะได้เรือนผมมีน้ำหนักและเงางามแล้วล่ะ

3. หมักผมด้วยน้ำมันอุ่นเดือนละ 2 ครั้ง

โดยนำน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ไปผ่านความร้อนเบาๆ พอให้อุ่น จากนั้นเอามาชโลมนวดทั่วศีรษะ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายไปพร้อมๆ กับให้ความชุ่มชื้นกับผมค่ะ

4. อย่าหวีผมบ่อยนัก

ว่ากันว่าหวีผมวันละร้อยครั้งแล้วจะกระตุ้นการไหลเวียนเลือด แต่จะบอกว่าไม่จริ๊งไม่จริง เพราะการหวีผมนั้นคือการใช้หวีไปเสียดสีผมซ้ำๆ ซึ่งนอกจากจะไม่ทำให้เกิดประโยชน์ใดแล้ว ยังทำให้ผมร่วงกว่าเดิมด้วยนะคะ

5. อย่าลืมใช้เซรั่มปกป้องผมก่อนถูกความร้อน

ไม่ว่าจะไดร์ หนีบ หรือม้วน ใช้เซรั่มเคลือบเส้นผมก่อนค่ะ อย่างน้อยก็ช่วยลดการแห้งเสียของเส้นผมได้

6. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับผมถ้าไม่จำเป็น

เพราะความร้อนเป็นสิ่งที่ทำให้ผมเสียได้ง่าย แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมไปพร้อมๆ กันมากมายหลายตัวก็ตาม และจริง ๆ แล้วอยากจะบอกเหลือเกินค่ะว่า กรณีที่ผมแห้งเสีย สาวๆ ควรบำรุงผมอย่างจริงจังไปซักช่วงหนึ่งก่อน แล้วใช้วิธีมัดผมแทนการหนีบการไดร์ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมทั้งหลายได้ค่อยๆ บำรุงผมช้าๆ ทนเอาซักนิดประมาณเดือนสองเดือนก็เห็นผลแล้วค่ะ คราวนี้คุณก็จะมีผมสลวยตามธรรมชาติไม่ต้องพึ่งความร้อนอีกเลย

7. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

เพราะแอลกอฮอล์เป็นวายร้ายอันดับหนึ่งที่ทำลายเส้นผมเลยล่ะค่ะ ไม่ว่ามันจะมาในรูปแบบของสเปรย์แต่งผม หรืออะไรก็ตาม ขอให้สาวๆ ได้ศึกษาส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผมก่อนซื้อทุกครั้งนะคะ เพราะบางทีแม้ว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นจะช่วยเรื่องการจัดแต่งผมได้ดี แต่ถ้ามีแอลกอฮอล์แล้วล่ะก็ ไม่ต้องแปลกใจเลยล่ะว่าทำไมยิ่งใช้ผมยิ่งแห้งเสีย

8. สูตรหมักผมจากธรรมชาติ

มีอานุภาพที่เรียกว่าเป็นสุดยอดอาหารผมเลยล่ะ แน่นอน ก็มันส่งตรงมาจากธรรมชาติไม่ปนเปื้อนสารเคมีใดๆนี่เนอะ ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ไข่ไก่ หรือสูตรหมักผมจากธรรมชาติอีกสารพัดสูตร เลือกมาใช้สัปดาห์ละครั้งเป็นดี รับรองผมสวยชุ่มชื้นไม่หนีไปไหน (แต่ส่วนใหญ่มักจะขี้เกียจกันนี่สิ)

9. วิตามินเสริมสำหรับเส้นผม

ขอแนะนำวิธีนี้ในกรณีที่ทานอาหารที่มีผักผลไม้น้อยนะคะ สามารถซื้อวิตามินเสริมเพื่อบำรุงผมได้ โดยสารอาหารที่สำคัญในการบำรุงผม ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินอี และไบโอติน จะช่วยเรื่องเส้นผมได้ดีค่ะ

10. ทานผักผลไม้ให้มากขึ้น

และถ้าเป็นไปได้ควรทานผักผลไม้สดที่ไม่ผ่านกระบวนการปรุงอาหารจะดีมากค่ะ เพราะคุณค่าทางอาหารจะมีมากกว่าผักผลไม้ที่ผ่านความร้อนแล้วแน่นอน ซึ่งนอกจากการทานผักผลไม้จะให้ประโยชน์กับผมแล้ว ยังทำให้ผิวสวยเต่งตึงไปอีกนานด้วย งานนี้มีแต่คุ้มล่ะ

Credit : gigail.com